Fettsyrebalans Omega-3 fettsyror förbättrar hjärnans funktion! Du har säkert hört att du blir smart av fisk! Fisk innehåller hjärnans favoritfett Omega-3 DHA/EPA och detta fett är superviktigt för bra kognitiv förmåga. Mer än en femtedel av hjärnan består nämligen av...
